Szybkie posiłki również mogą być zdrowe  Bataty oraz ciecierzyca pieczone w piekarniku z dużą ilością aromatycznych przypraw. Do tego sałatka ze świeżych warzyw z duża ilością oliwy z oliwek. Do tego koktajl truskawkowo – bananowy z domowych roślinnym mlekiem  NIEBO  Zdrowe & Pyszne & Szybkie

 

 

 

 

 

Kiedy rozpoczniesz przygodę z nowymi zdrowymi nawykami na początku nigdy nie jest łatwo, nie zniechęcaj się i nigdy nie podawaj ! Nawet gdybyś każdego dnia musiała zaczynać od nowa ! To rób to ! Rób to, bo warto sama poczujesz różnicę, jak zdrowe jedzenie pozytywnie wpłynie na pracę całego Twojego organizmu. Poczujesz różnicę, przypływ siły i życiodajnej energii. To właśnie ta odczuwalna różnica jest największą motywacją, żeby codziennie trwać w swoich zdrowych wyborach. Z czasem jakość Twojego życia i zdrowia poprawi się na tyle, że nie będziesz wyobraź sobie dnia bez zdrowego jedzenia. To już nie będzie tylko dieta, to będzie Twój Nowy Zdrowy Styl Życia  Moja lista zdrowych nawyków na każdy dzień znajdziesz na blogu

 

DOŁĄCZ do AKCJI DBAM O SIEBIE #bojestemdlasiebieważna i wspieraj swoje zdrowie i urodę. Wspieram!

Karolina

 

You May Also Like