ZUPA KIMCHI

ZUPA KIMCHI  Aromatyczna, rozgrzewająca ciało i duszę. Dla niektórych za ostra, ja robię odrobinę mniej ostrą niż w oryginalnym przepisie, w ogóle jest on raczej dla mnie inspiracją.  Dla podkręcenia smaku dodaję jeszcze na koniec pastę miso, jak dla mnie to połącznie jest nieziemskie. Zupa jest, ostra, słona, kwaśno-słodka, OBŁĘDNA  Do przygotowania zupy potrzebujesz: 250 … Continue Reading

KASZOTTO z Pieczonymi Burakami i GRUSZKĄ

Buraki to prawdziwa kopalnia witamin i minerałów – witaminy A, B1, B2, B3, B5,B12,C – żelazo, potas, magnez, wapń, fosfor, miedź, cynk, bor, sód oraz bardzo rzadkie pierwiastki jak rubid i cez. – ponadto zawierają cukry, białka oraz  kwas foliowy, – są niskokaloryczne – oraz zawierają błonnik UWIELBIAM to warzywo w postaci pieczonej. Kiedy piekę … Continue Reading

Koktajl mocy ze Spiruliną oraz Chlollerą

Podrzucam przepis na ten odżywczy i pełen mocy koktajl 💚💪 Jest idealny na początek dnia, ale nada się rownież wieczorem, zamiast innego posiłku 💚 Do przygotowania tego mega ożywczego koktajlu potrzebujesz : 💚 3 banany 💚 2 jabłka 💚 avocado 💚 opakowanie szpinaku 💚 400 ml wody mineralnej 💚 1 – 2 łyżki miodu ALGI: 💚spirulina … Continue Reading

CUKINIA w chrupiącym cieście

CUKINIA w chrupiącym cieście   Przepyszne, chrupiące i bardzo delikatne, po prostu PYCHA!!!! Do przygotowania dania potrzebujesz: 1 cukinię 2 jajka mąkę jaglaną mąkę kukurydzianą 2 łyżki mleka roślinnego tymianek sól himalajską pieprz grubo ziarnisty olej roślinny Zaczynam od dokładnego umycia cukinii. Następnie kroję cukinię na równe kawałki i posypuję każdy solą i pieprzem. Następnie … Continue Reading

MROŻONA KAWA

☕️KAWA MROŻONA ✨To mój intymny moment dnia, mój rytuałach, waniliowo-karmelowa randka, wypełniona słodyczą lodów oraz mocą aromatycznej, świeżo pażonej kawy. Mam kilka wariacji na temat mrożonej kawy i każdy ma swoim sposób przygotowania, dzisiaj podzielę się z Wami jednym z moich ulubionych. Do przygotowania tego boskiego napoju potrzebujesz: ✨ świeżo parzonej kawy ✨ lodów waniliowych … Continue Reading

WARZYWNA zapiekanka

WARZYWNA zapiekanka 🔥 💚Zapiekanka z warzywami to sprawdzony i pyszny pomysł na szybki obiad. Kiedy nie mam czasu na gotowanie zawsze ratuje mnie to danie. Możesz uczuć warzyw, jakie masz akurat pod ręką, najważniejszy jest sos serowo-śmietankowy, który sprawia, że każda zapiekanka smakuje wyśmienicie💚 Do przygotowania zapiekanki użyłam: 💚 1 cukinię 💚 1 kg brukselki … Continue Reading

WEGE ŚWIĘTA “WIELKANOC” bezpłatny E-book do pobrania

Mam dla Ciebie ŚWIĄTECZNĄ NIESPODZIANKĘ! Pyszne i sprawdzone przepisy na WEGE WIELKANOC. BEZPŁATNY E-BOOK “WEGE ŚWIĘTA”. To zbiór moich Świątecznych pyszności, same sprawdzone przepisy, którymi się z Tobą dzielę. Znajdziesz tam przepisy na: świąteczne JAJA FASZEROWANE pieczarkami, ten przepis pochodzi jeszcze z notesika mojej babci, to będzie HIT tych Świąt. Przepis na najlepszy na Świecie … Continue Reading

FALAFELE

Aromatyczny przysmak kuchni Arabskiej, małe klopsiki, których głównym składnikiem jest ciecierzyca. PAMIĘTAJ bardzo ważne żeby w przepisie użyczyć namoczonej ciecierzycy, nie polecam ani gotowanej ani tej z puszki. Jeżeli chodzi o samo moczenie ciecierzycy, ja stosuję proporcję 1:3 czyli biorę 400 gram suchej ciecierzyce, dokładnie ją płuczę a następnie zalewam 1200 ml zimnej wody i … Continue Reading

WOLNOŚĆ jako podstawa udanego związku

MIŁOŚĆ TO WOLNOŚĆ WE DWOJE Nieistotnie jest to, czy połączyły was wspólne pasje, czy przyciągacie się poprzez przeciwieństwa. Istnieje niezaprzeczalny fakt, oboje podjęliście decyzje o byciu razem, decyzję o wspólnym dzieleniu przestrzeni.  I nie znam chyba osoby, która na początku związku nie stara się i nie daje z siebie wszystkiego, co najlepsze.  W przeciwny razie … Continue Reading

Życie ze sobą w zgodzie! – cytaty

Wiesz co jest dzisiaj w modzie? Życie ze sobą w zgodzie! By Karolina Kordyaczna