Vege KLOPSY z wędzonym TOFU

Najlepsze VEGE KLOPSY jakie robiłam, są przepyszne, aromatyczne i niezwykle sycące! PYCHA!!! Do przygotowania dania potrzebujesz: 150 g suchej kaszy jaglanej 180 g TOFU wędzonego 400 g ciecierzyce – ugotowanej wcześniej lub ze słoika czy puszki 1 szklanka pestek słonecznika 3 średnie cebule 8 łyżeczek sosu sojowego 6 łyżeczki wędzonej papryki słodkiej oliwa / olej … Continue Reading

VEGE leczo z KABACZKIEM

Aromatyczne Vege Leczo z Kabaczkiem. Robiłam pierwszy raz ale już wiem, że nie ostatni, PO PROSTU PYCHA!!! Do przygotowania dania potrzebujesz: 1 duży kabaczek 2 papryki 200 g zielonej fasolki 3 cebule 4 ząbki czosnku 1 litr przecieru pomidorowego – ja użyłam taki domowy z pomidorów, przygotowany wcześniej paprykę wędzoną słodką paprykę ostrą bazylię pieprz … Continue Reading

Vege KLOPSY z pieczarkami

Przepyszne, aromatyczne i niezwykle sycące VEGE KLOPSY, zasmakują niejednemu „mięsożercy”. Zdradzę Wam swój przepis na szybkie przygotowanie idealnie równych klopsików, zapraszam.   Do przygotowania dania potrzebujesz: ¾  szklanki suchej kaszy jaglanej ¾ szklanki kaszy gryczanej białej, surowej 400 g pieczarek 3 średnie cebule 8 łyżeczek sosu sojowego 2 łyżeczki wędzonej papryki słodkiej oliwa / olej … Continue Reading

Chili Sin Carne

Chili Sin Carne To przepyszna, aromatyczna i bardzo sycąca potrawa kuchni meksykańskiej. Po prostu uwielbiam ten ostry smak, przełamany słodyczą kukurydzy. To jedno z moich ulubionych dań, szczególnie w „te dni” mam ochotę na coś ostrego. Do przygotowania dania potrzebujesz: 1 puszkę fasoli – najfajniej  z daniem komponuje się fasola czerwona ale ja akurat miałam … Continue Reading

Risotto z Zielonego Groszku

Risotto wymaga czasu, zaangażowania i miłości, wtedy na pewno wyjdzie przepyszne. Podzielę się z Wami moim przepisem na Risotto z Zielonego groszku z dodatkiem pieczarek i cukinii. Jest to idealna propozycja na  gorące dni, lekkie danie ale niezwykle sycące.   Do przygotowania dania potrzebujesz: 300 gram ryżu 3 szklanki bulionu warzywnego 1 średnia cukinia 2 … Continue Reading

VEGE PYSZNOŚCI na Fuerteventura

Kochani ciężko się wraca do codzienności po pobycie w Raju bo Fuerteventura to magiczna wyspa pełna piaszczystych plaż,, otoczona oceanem, który mieni się w kolorach od ciemnego błękitu po jasny turkus. To przepiękna i magiczna wyspa ale więcej opowiem Wam w kolejnym wpisie, dzisiaj pokażę Wam co taki vegusek jak ja jadł podczas całego pobytu. … Continue Reading

KOKTAJL TRUSKAWKOWY – prawdziwa magia truskawek Najlepszy !

Kocham TRUSKAWKI ❤️ dlatego dzisiaj mam dla Was Pyszny & Zdrowy KOKTAJL TRUSKAWKOWY z dodatkiem bananów  i mleka zsiadłego Do przygotowania KOKTAJLU potrzebujesz: 2 banany 1 kg truskawek 250 – 300 ml mleka zsiadłego Do blendera wrzucam wszystkie składniki i blenduje  na gładki koktajl i już 🙂 5 minut i GOTOWE! SMACZNEGO ! by Karolina … Continue Reading

Żółte SMOOTHIE pełne energii.

Żółte SMOOTHIE pełne energii. Przepyszne, zdrowe i dające dużo pozytywnej energii smoothie, mój sprawdzony sposób na poranek pełen wyzwań. Do przygotowania Smoothie potrzebujesz: 1 dojrzałe mango 1 ananasa 2 banany 2 cytryny – sok 1 ½ szklanki wody mineralnej niegazowanej 2 łyżeczki oleju makowego 2 łyżeczki oleju konopnego 2 łyżeczki nasion CHIA 2 łyżeczki jagód … Continue Reading

Podwójnie czekoladowy Tort Urodzinowy, najlepszy!

W tym tygodniu mój tata miał urodziny, chciałam zrobić dla niego coś wyjątkowego więc postanowiłam upiec tort. Pierwszy raz w życiu sama upiekłam tort i muszę wam się przyznać, że wyszedł PRZEPYSZNY, podwójnie czekoladowy Tort Urodzinowy, najlepszy czekoladowy tort jaki w życiu jadłam !!! Naprawdę!!! Do przygotowania ciasta potrzebujesz : Biszkopt: – 6 jajek – … Continue Reading

Vege GRILL  – GOTOWE MENU

Gotowe MENU na VEGE GRILLA idealne nie tylko na długi weekend, ale na każdy wolny weekend. Prawdziwe Vege PYSZNOŚCI, które zawsze goszczą na naszym stole. MASEŁKO CZOSNKOWE GENIALNIE smakuje z pieczonym na gillu pieczywem, ale nie tylko,  to jest moje GRILLOWE MUST HAVE Do przygotowania potrzebujesz: 1 kostkę dobrego masła śmietankowego 4 ząbki czosnku koperek … Continue Reading