Vege GRILL  – GOTOWE MENU

Gotowe MENU na VEGE GRILLA idealne nie tylko na długi weekend, ale na każdy wolny weekend. Prawdziwe Vege PYSZNOŚCI, które zawsze goszczą na naszym stole. MASEŁKO CZOSNKOWE GENIALNIE smakuje z pieczonym na gillu pieczywem, ale nie tylko,  to jest moje GRILLOWE MUST HAVE Do przygotowania potrzebujesz: 1 kostkę dobrego masła śmietankowego 4 ząbki czosnku koperek … Continue Reading

ZIELONE SMOOTHIE. Czyli dlaczego warto jeść SUPERFOODS.

ZIELONE SMOOTHIE to prawdziwe bogactwo składników odżywczych, zawartych w jednej szklance. Jagody Goji, nasiona CHIA, Spirulina to tzw. SUPERFOODS czyli produkty spożywcze z dużą ilością składników odżywczych. Dodaję je do każdego koktajlu czy smoothie, są idealnym źródłem witamin, minerałów i mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nasiona CHIA dodaje do wielu koktajli i sałatek mają … Continue Reading

VEGE „schabowe” z BOCZNIAKÓW

Pomysł na zdrowszą wersję „typowego polskiego obiadu na niedzielę”. Przepyszne, chrupiące i bardzo delikatne, po prostu PYCHA!!!! Do przygotowania dania potrzebujesz: 2 opakowania boczniaków 3 jajka bułkę tartą ¼ szklanki mleka sól pieprz olej Jako dodatek podałam ziemniaczki z koperkiem i mizerię <3 Zaczynam od umycia boczniaków i odcięcia ogonków, są twarde i gorzkie. Następnie … Continue Reading

Zdrowy i Pyszny LUNCHBOX „Risotto z Grzybami oraz Pieczone TOFU z BAKŁAŻANEM”.

Podzielę się z Wami moim przepisem na Przepyszny Bakłażan, wcześniej miałam ogromny problem żeby uzyskać tak cudowny smak, a teraz Bakłażan stał się jednym z moich ulubionych dodatków. Kochani jestem trochę szalona 🙂 Zabrałam ze sobą to pyszne danie na konferencję i w ogóle nie żałuję, ha ha J 😆 Pyszne, zdrowe i bardzo sycące … Continue Reading

KOKTAJL ORZEŹWIAJĄCY Pyszny & Zdrowy

Przepiękną mieliśmy pogodę w weekend, w ciepłe i słoneczne dni mam idealny i sprawdzony przepis na zaspokojenie pragnienia. Pyszny & Zdrowy KOKTAJL ORZEŹWIAJĄCY. Do przygotowania KOKTAJLU potrzebujesz: 2 banany 3 pomarańcze – sok 1 cytryna – sok 6 jabłek – sok szklanka liści jarmużu 250 – 300 ml wody kokosowej 1 łyżka miodu W wyciskarce … Continue Reading

#Cytatyiwiersze

Może z ciekawości, może na złość nudzie. By coś doświadczyć, coś zrozumieć. Wziąć do ręki, popatrzeć i odłożyć. By poczuć … Ale jakie to ciężkie zadanie. Czuć. Gdy wciąż tylko oglądanie i odkładanie. A serce?? Moje ma wielkie oczy i się dziwi. Nie smutne, nie rozżalone. Ono jest po prostu zdziwione. by Karolina Kordyaczna Fot. … Continue Reading

MAZUREK KAJMAKOWY

W tym roku po raz pierwszy zrobiłam Mazurka i już nie mogę się doczekać pierwszego kęsa. Wytrwam i spróbuję dopiero jutro 🙂 Do przygotowania ciasta potrzebujesz: 450 g mąki pszennej, ja użyłam krupczatki ( plus trochę do podsypania ) 150 g cukru pudru szczypta soli drobnej soli himalajskiej 250 g zimnego masła, wysokiej jakości 1 … Continue Reading

VEGE Święta! Vege Żurek oraz Jajka FASZEROWANE

Vege Żurek IDEALNY na WIELKANOC U nas na stałe zagościła już tradycja podawania Wielkanocnego Żurku w chlebie, po prostu uwielbiam to połączenie <3 Dzisiaj podzielę się z Wami moim sprawdzonym przepisem na Wegetariański Żurek Wielkanocny oraz GENIALNE JAJA FASZEROWANE, przepis pochodzi jeszcze z notesika mojej babciu, to będzie HIT tych Świąt !!!! Do przygotowania VEGE … Continue Reading

12 urodziny I.D. MEDIA i gala Bestsellery Roku 2018

  28 lutego 2018 roku w warszawskim Klubie Loft 44 obyła się huczna gala z okazji 12 urodzin Agencji Wydawniczo Promocyjnej  I.D.MEDIA oraz wręczenie statuetek Bestsellery Roku 2018 organizowane przez Magazyn Law Business Quality. Luksusowe marki, cenne nagrody, niesamowita atmosfera i ponad 200 wspaniałych gości. Imprezę poprowadził znany prezenter  Ryszard Rembiszewski  wraz z założycielką agencji, … Continue Reading

Dzień KOBIET KOBIETY KOBIETOM

Kochane KOBIETKI z okazji NASZEGO ŚWIĘTA życzę Wam o sobie niesłabnącej wiary w siebie i w swoje możliwości. „Każda z Nas ma skrzydła, musimy jedynie nauczyć się LATAĆ. Życie to nauka latania z własnym potencjałem, TALENTEM, który jest ukryty głęboko w naszej DUSZY” by Karolina Kordyaczna. Pamiętaj, że wykorzystanie własnego potencjału to zarazem najprostsza i najtrudniejsza … Continue Reading