Czy łatwo uwierzyć w siebie?

Czy łatwo uwierzyć w siebie? – Oczywiście, że NIE! Tym bardziej, że system, w którym żyjemy od dziecka pokazuje nam, że my jako „MY” jesteśmy mało znaczący. Musimy się przystosować, stać się innymi niż jesteśmy, dopiero wtedy możemy zostać „KIMŚ”, coś znaczyć.   „Nas, kobiety bardzo skrzywdzono. Krzywdzili nas nasi rodzice za każdym razem, kiedy … Continue Reading

Zupa krem WIELOWARZYWNY W STYLU INDYJSKIM

Zupa krem WIELOWARZYWNY W STYLU INDYJSKIM Do przygotowania tej zupy możesz wykorzystać warzywa, które akurat masz pod ręką, ja tak zrobiłam.  To przyprawy oraz mleczko kokosowe nadaje zupie indyjski smak i aromat.   Do przygotowania dania potrzebujesz: 1 mleczko kokosowe 2 pietruszki, 1 seler, 1 por, 2 marchewki, 1 cebulę, 2 ząbki czosnku, 2 cienko … Continue Reading

Dlaczego ZIELONA HERBATA jest taka zdrowa

Nawet nie wiem od kiedy dokładnie zaczęłam pić kawę, ale było to bardzo dawno temu. Chyba pierwszy raz tak na poważnie zaczęłam pić kawę, kiedy przygotowywałam się do egzaminów do wymarzonego liceum, tak dawno temu to było J I kawa towarzyszyła mi wiernie przez te wszystkie lata, aż do kwietnia tego roku, kiedy zdecydowałam się … Continue Reading

„LISTY PŁYNĄCE Z SERCA. KOBIETY DLA KOBIET”

„LISTY PŁYNĄCE Z SERCA. KOBIETY DLA KOBIET” pod redakcją ILONY ADAMSKIEJ   UWIERZ! Zawsze i ze wszystkim dasz sobie radę! „Wiara w siebie jest jak korzenie, fundament nowej przyszłości. Tylko od Ciebie zależy, czy wytrzyma burzę. A burza pojawi się na pewno.” „Odwaga to wytrwałość w dążeniu do własnej wizji swojego życia, pomimo krytyki z … Continue Reading

Szybkie jedzenie może być również ZDROWE

Szybkie posiłki również mogą być zdrowe  Bataty oraz ciecierzyca pieczone w piekarniku z dużą ilością aromatycznych przypraw. Do tego sałatka ze świeżych warzyw z duża ilością oliwy z oliwek. Do tego koktajl truskawkowo – bananowy z domowych roślinnym mlekiem  NIEBO  Zdrowe & Pyszne & Szybkie           Kiedy rozpoczniesz przygodę z nowymi zdrowymi nawykami na … Continue Reading

DOMOWA maseczka DIY z węglem aktywnym

  Uwielbiam wszystko, co naturalne i zdrowe dlatego sama przygotowuję różne maseczki oraz peelingi do twarzy i ciała. To jedna z moich ulubionych domowych maseczek oczyszczających, na bazie glinki Czarnej z dodatkiem węgla aktywnego oraz Spiruliny. Tak dobrze czytacie, ta Spirullina, którą dodaję do moich koktajli MOCY dodaję również do maseczek. Od wieków wiadomo, że … Continue Reading

Olejek z kwiatu bzu DIY

Nowy tydzień rozpoczynam niezwykle pachnąco i twórczo, w domu unosi się zapach bzu, a ja zabrałam się za zrobienie domowego olejku z kwiatów bzu. Ten magiczny olejek jest znany w medycynie ludowej od setek lat, kiedyś używano go głównie do celów leczniczych i perfumeryjnych, dzisiaj w branży kosmetycznej. Ja stosuję go wyłącznie zewnętrznie jako dodatek … Continue Reading

NATURALNE MYDŁO PEELINGUJĄCE HAND MADE”ORIENTALNE NAWILŻENIE”

NATURALNE MYDŁO PEELINGUJĄCE HAND MADE   “ORIENTALNE NAWILŻENIE”    BY KAROLINA KORDYACZNA       Uwielbiam moje DOMOWE SPA i mój #wieczornyrytuałpiękna                         Do stworzenia tego cudeńka zainspirowało mnie napakowane zdrowymi olejami i olejkami mydło przywiezione z Egiptu.   Musze przyznać, że świetnie się u mnie sprawdzało i kiedy się skończyło popadłam … Continue Reading

DBAM O SIEBIE #BOJESTEMDLASIEBIEWAŻNA

Cała ta sytuacja, z pandemią i izolacją, uświadomiła mi kilka ważnych kwestii. Podczas kwarantanny, dostawałam od Was mnóstwo wiadomości jak ja sobie z tym wszystkim radzę, a przede wszystkim jak zachowuję pozytywne nastawienie i spokój. Starałam się każdej z osobna odpisać, wiadomości było naprawdę wiele. Zainspirowało mnie to, do stworzenia większej akcji, jak dbać o … Continue Reading

Wiersz “Dla MAMY”

Wiersz, który napisałam dla mamy jako nastolatka do dzisiaj wisi dumnie na ścianie w kuchni. Swój pierwszy wiersz napisałam mając 8 lat i był to krótki limeryk o samotności … Tak, można powiedzieć, że byłam skomplikowanym dzieckiem 🙂   Kolejne wiersze pisałam już jako nastolatka, mając 12 lub 13 lat. Jednak wszystkie były przesiąknięte smutkiem … Continue Reading