CIASTECZKA OWSIANE z nasionami CHIA i jagodami GOJI

Pomysł na te ciasteczka powstał spontanicznie, robiłam sok z jabłek i została mi przepyszna pulpa owocowa, której nie chciałam wyrzucać. Do pulpy dodałam kilku zdrowych dodatków i wyszły GENIALNE I ZDROWE CIASTECZKA. Do przygotowania ciasteczek potrzebujesz:   Pulpy owocowej -ja użyłam z jabłek 1 szklankę płatków owsianych ½ szklanki mąki kokosowej ½ szklanki wiórków kokosowych … Continue Reading

VEGE Mus Czekoladowy

Pyszny i zdrowy deser, gotowy w niecałe 10 minut! Do przygotowania dania potrzebujesz: 1 duże dojrzałe avocado 2 banany 2-3 łyżki kakao 4 – 5 łyżek miodu lub syropu klonowego mrożone jagody 1 szklanka mrożone porzeczki 1 szklanka 3 łyżki miodu Do blendera wrzucam banany, avocado oraz kakao i wszystko blenduję na jednolitą masę. Kiedy … Continue Reading

Szybka i smaczna kolacja!

Do tego bardzo prosta w przygotowaniu, to moje ulubione połącznie w kuchni. To jeden z tych dni, kiedy naprawdę nie mam czasu na spokojne celebrowanie gotowania, ale muszę zrobić coś na szybko. Do przygotowania dania użyłam mrożonych warzyw, jakieś mieszanki i do tego mrożoną fasolkę oraz brokuły, które zawsze mam w zamrażarce.   Do przygotowania … Continue Reading

Babeczki kokosowo-owsiane z jagodami i białą czekoladą!

Ciasteczka są tak pyszne, że znikają z talerza w błyskawicznym tempie. To NAJPYSZNIEJSZE BABECZKI, jakie w życiu jadłam. Musicie ich spróbować! Delikatny spód i słodko orzeźwiający środek, to prawdziwa uczta dla podniebienia.   Do przygotowania ciasteczek potrzebujesz:   1 ½ Szklankę Płatków Owsianych 1 ½ Szklankę mąki kokosowej 300 g mrożonych jagód 100 ml Oleju … Continue Reading

Ziemniaczki z serami zapiekane w cieście francuskim!

To był prawdziwy eksperyment kulinarny zakończony pełnym sukcesem, danie wyszło przepyszne. Te ziemniaczki fantastycznie pasują do ciasta francuskiego, możesz pobawić się kształtami i zrobić wszystkie kształty. Ja zrobiłam trójkąty oraz małe babeczki, ale możesz uformować to, na co tylko masz ochotę.   Do przygotowania dania potrzebujesz: 1 opakowanie ciasta francuskiego ½ kg ziemniaków 3 cebule … Continue Reading

Mrowisko, czyli prawdziwe karnawałowe szaleństwo. Faworki z miodem, makiem, rodzynkami i wiórkami kokosa. PYCHA

Ten deser to prawdziwa uczta, słodki, pyszny i rozpustny. Faworki ociekające miodem, rodzynki, mak i wiórki kokosowe dostarczą niezapomnianych doznań smakowych. Do przygotowania potrzebujesz: 2 szklanki mąki pszennej 4 jajka 2 łyżki cukru pudru 2 łyżki kwaśnej śmietany 2 łyżki wódki 1 litr oleju do smażenia 200 ml miodu 1 łyżeczkę wody rodzynki mak wiórki … Continue Reading

Ciasteczka owsiane ze słonym karmelem i czekoladą.

Te ciasteczka robiłam po raz pierwszy i już wszyscy się w nich zakochali. Pyszne, słodkie i ciągnącym się nadzieniem, po prostu PYCHA! Nie tylko pyszne, ale i zdrowe, takie połącznie lubię najbardziej.   Do przygotowania ciasteczek potrzebujesz:   2   Szklanki Płatków Owsianych 100 ml Oleju Kokosowego – zimnego z lodówki – lub masła 1 ½ … Continue Reading

Vege klopsy z fasolą oraz wędzonym TOFU

Kocham KLOPSY! A od kiedy zaczęłam dodawać WĘDZONE TOFU DO KLOPSÓW KOCHAM JE JESZCZE BARDZIEJ. Te klopsy zrobiłam z fasoli i wędzonego tofu są PRZEPYSZNE. Do przygotowania dania potrzebujesz: 400 g fasoli ugotowanej lub z puszki 100 g suchej kaszy jaglanej 150 g suchej kaszy gryczanej białej 180 g TOFU wędzonego 1 szklanka pestek słonecznika … Continue Reading

Banksy Walking Tour – 1.5 Miles – Stokes Croft Bristol

Bristol zrobił na mnie ogromne wrażenie, w tym mieście czuć ducha artystycznego, budynki ozdobione są kolorowymi muralami, z których każdy ma jakieś przesłanie. Wraz z kuzynka i jej przyjaciółką wybrałyśmy się na spacer ulicami Bristolu w poszukiwaniu prac Banksy’ego, jednego z najbardziej znanych artystów street art, do dziś z sukcesem ukrywa swoją tożsamość. Na stronie … Continue Reading

VEGE ŚWIĘTA. Marchewka a’la łosoś i domowy chleb orkiszowo – żytni.

Ta marchewka jest po prostu genialna, kiedy już się piekła w piekarniku pomyślałam, że potrzebuje do niej wyjątkowo pysznego i zdrowego chleba więc postanowiłam sama go upiec JZrobiłam wersję lekko uproszczoną, bo było już późno i nie miałam 3 godzin na wyrośnięcie ciasta, a mimo to chleb wyszedł wyśmienity.   Do przygotowania chleba potrzebujesz:   … Continue Reading