Napój IMBIROWY! Wzmacnia ODPORNOŚĆ całego organizmu

  Napój imbirowy czyli tzw. Woda imbirowa   Ten napój to mój sprawdzony sposób na odporność. Jest jednak pewien warunek, napój powinien być spożywany każdego dnia na czczo. Dlaczego tak dobrze działa? Bo zawiera mieszankę pełną mocy i energii: https://youtu.be/44lMDzOcOKo   Kurkuma To najsilniejszy naturalny środek przeciwzapalny, wykazuje działanie antybakteryjne i odkażające, używano kiedyś do … Continue Reading

Vege Święta.Przepyszne Pierniczki Świąteczne

Uwielbiam kiedy zapach przypraw korzennych unosi się po domu. To jest ten czas, kiedy cieszę się, że jestem w ciepłym i przytulnym domu i w nim odnajduję spełnienie.  Rozświetlam dom lampeczkami i świeczkami, gotuję na potęgę  i czuję się cudownie. Dzisiaj podzielę się moim przepisem na przepyszne ŚWIĄTECZNE pierniki !!! Moja cała rodzina jest od … Continue Reading

WEGE RAMEN. Wegetariańska wersja genialnej zupy!

WEGE RAMEN. Wegetariańska wersja genialnej zupy!   Jak powstał pomysł na wege ramen? Spontanicznie, zostało mi pół paczki ugotowanego makaronu pszennego i wielka ochota na jakąś sytą, pyszną i rozgrzewającą zupę. I musze Wam powiedzieć, że robiłam ją po raz pierwszy i już jestem zakochana.   Rozgrzeje doda mocy i energii. Możesz wybierać w dodatkach, … Continue Reading

Aromatyczna zupa KREM Z DYNI

Czy wiesz, że dynia jest bogata w beta-karoten, dzięki czemu hamuje szkodliwe procesy oksydacyjne. Beta-karoten obniża również poziom złego cholesterolu we krwi. Miąższ dyni zawiera również wiele cennych witamin takich jak : witamina C, witamina PP, witaminy z grupy B (głównie B1 i B2) oraz pierwiastki jak wapń, żelazo, potas, magnez czy fosfor i miedź. … Continue Reading

Domowy chlebek sezamowy

Taki chleb mogę robić 🙂 bo robi się go błyskawicznie! Nie zawiera w sobie grama mąki więc nie tracimy czasu i nie czekamy, aż ciasto urośnie. Kocham takie szybkie i zdrowe rozwiązania, a chlebek smakuje wyśmienicie 🙂 Do przygotowania chlebka potrzebujesz: 150 g siemienia lnianego 100 g sezamu białego 3 jajka 100 ml zimnej wody … Continue Reading

BABECZKI MARCHEWKOWE Z KREMEM ŚMIETANKOWYM BEZ DODATKU CUKRU!!!

BABECZKI MARCHEWKOWE Z kremem śmietankowym BEZ DODATKU CUKRU!!!   Mój przepis na udany dzień, kiedy za oknem pada deszcz, jest szaro i nieprzyjemnie. UPIECZ SOBIE BABECZKI!  Najlepiej z jakimś kremem 🙂   Na mnie piecznie działa relaksująco, wyciszam się, skupiam na przepisie i produktach.  Włączam odprężającą muzykę, uwielbiam jazz, najbliższa mojemu sercu jest Norah Jones … Continue Reading

Letni deser jagodowo – borówkowy

Letni deser jagodowo – borówkowy   Ten deser to nieskromnie najlepszy deser jaki jadłam i jaki kiedykolwiek zrobiłam. Takie samo stwierdził Bartek, dla którego przygotowałam ten kawałek nieba, takie imieninowe słodkości domowej roboty, prosto z serca smakują najbardziej.   Ten deser jest tak pyszny, że muszę się z wami podzielić tym przepisem.   Do przygotowania deseru … Continue Reading

Zupa krem WIELOWARZYWNY W STYLU INDYJSKIM

Zupa krem WIELOWARZYWNY W STYLU INDYJSKIM Do przygotowania tej zupy możesz wykorzystać warzywa, które akurat masz pod ręką, ja tak zrobiłam.  To przyprawy oraz mleczko kokosowe nadaje zupie indyjski smak i aromat.   Do przygotowania dania potrzebujesz: 1 mleczko kokosowe 2 pietruszki, 1 seler, 1 por, 2 marchewki, 1 cebulę, 2 ząbki czosnku, 2 cienko … Continue Reading

Dlaczego ZIELONA HERBATA jest taka zdrowa

Nawet nie wiem od kiedy dokładnie zaczęłam pić kawę, ale było to bardzo dawno temu. Chyba pierwszy raz tak na poważnie zaczęłam pić kawę, kiedy przygotowywałam się do egzaminów do wymarzonego liceum, tak dawno temu to było J I kawa towarzyszyła mi wiernie przez te wszystkie lata, aż do kwietnia tego roku, kiedy zdecydowałam się … Continue Reading

Olejek z kwiatu bzu DIY

Nowy tydzień rozpoczynam niezwykle pachnąco i twórczo, w domu unosi się zapach bzu, a ja zabrałam się za zrobienie domowego olejku z kwiatów bzu. Ten magiczny olejek jest znany w medycynie ludowej od setek lat, kiedyś używano go głównie do celów leczniczych i perfumeryjnych, dzisiaj w branży kosmetycznej. Ja stosuję go wyłącznie zewnętrznie jako dodatek … Continue Reading