Domowy chlebek sezamowy

Taki chleb mogę robić 🙂 bo robi się go błyskawicznie! Nie zawiera w sobie grama mąki więc nie tracimy czasu i nie czekamy, aż ciasto urośnie. Kocham takie szybkie i zdrowe rozwiązania, a chlebek smakuje wyśmienicie 🙂 Do przygotowania chlebka potrzebujesz: 150 g siemienia lnianego 100 g sezamu białego 3 jajka 100 ml zimnej wody … Continue Reading

Zupa krem WIELOWARZYWNY W STYLU INDYJSKIM

Zupa krem WIELOWARZYWNY W STYLU INDYJSKIM Do przygotowania tej zupy możesz wykorzystać warzywa, które akurat masz pod ręką, ja tak zrobiłam.  To przyprawy oraz mleczko kokosowe nadaje zupie indyjski smak i aromat.   Do przygotowania dania potrzebujesz: 1 mleczko kokosowe 2 pietruszki, 1 seler, 1 por, 2 marchewki, 1 cebulę, 2 ząbki czosnku, 2 cienko … Continue Reading

Szybkie jedzenie może być również ZDROWE

Szybkie posiłki również mogą być zdrowe  Bataty oraz ciecierzyca pieczone w piekarniku z dużą ilością aromatycznych przypraw. Do tego sałatka ze świeżych warzyw z duża ilością oliwy z oliwek. Do tego koktajl truskawkowo – bananowy z domowych roślinnym mlekiem  NIEBO  Zdrowe & Pyszne & Szybkie           Kiedy rozpoczniesz przygodę z nowymi zdrowymi nawykami na … Continue Reading

DBAM O SIEBIE #BOJESTEMDLASIEBIEWAŻNA

Cała ta sytuacja, z pandemią i izolacją, uświadomiła mi kilka ważnych kwestii. Podczas kwarantanny, dostawałam od Was mnóstwo wiadomości jak ja sobie z tym wszystkim radzę, a przede wszystkim jak zachowuję pozytywne nastawienie i spokój. Starałam się każdej z osobna odpisać, wiadomości było naprawdę wiele. Zainspirowało mnie to, do stworzenia większej akcji, jak dbać o … Continue Reading