Curry z BATATAMI i ciecierzycą

Curry z BATATAMI & ciecierzycą ! Aromatyczna potrwa gotowa w 20 MINUT! Zapach korzennych przypraw doda mocy, a smak rozgrzeje od środka. IDELNE danie na chłodniejsze dni bo niesamowicie wzmagania organizm. Działa profilaktycznie, a także wzmacnia w trakcie infekcji, w przypadku stanów zapalnych, przy problemach z anemią, oraz poprawia funkcje poznawcze mózgu. A to wszystko … Continue Reading

ODBIERZ DARMOWĄ LEKCJĘ WIDEO KURSU

Darmowa lekcja wideo kursu “Zmień swoje żywienie, a zminiesz nastawienie. Wegetarianizm w 21 dni.”   Ja nazywam się Karolina Kordyaczna i jestem autorką bloga www.modern-woman.com oraz  pierwszego w Polsce Kursu Diety Wegetariańskiej „Zmień swoje żywienie, a zmienisz nastawienie”. Ten kurs pomoże Ci przejść na dietę wegetariańską ZDROWO, SKUTECZNIE I przede wszystkim SMACZNIE! 21 dni wspólnej nauki, … Continue Reading

JAK ZACHOWAĆ dobre zdrowie, życiową energię i pozytywne nastawienie ?

Czy wiesz, że DOBRE ZDROWIE, POZYTYWNE NASTAWIENIE I ŻYCIOWA ENERGIA biorą się bezpośrednio z tego, czym karmisz swój organizm.  Cześć, Ja nazywam się Karolina Kordyaczna i jestem autorką bloga www.modern-woman.com, gdzie od 6 lat dzielę się wiedzą i doświadczeniem na temat diety wegetariańskiej. Wegetarianką jestem od 9 lat i wiem doskonale, jak ciężkie są początki. … Continue Reading

DOMOWY majonez

💚 DOMOWY MAJONEZ w przygotowaniu jest prostszy, niż możesz sobie wyobrazić, a smak? NIESAMOWIATY, kremowy, gesty, puszysty 💚 Z nas to prawdziwi jajcarze są 😜 Na Święta było tyle smakołyków, że nie udało się spróbować wszystkiego, i w tym roku nie udało się skosztować ani jednego jaja na miękko. Dlatego dzisiaj koniecznie wjeżdżają na śniadanie … Continue Reading

Risotto z BATATAMI i zielonym groszkiem

To moja wersja, lekko zmieniona i zrobimy ją dużo szybciej niż tradycyjne Risotto. Do przygotowania potrzebujesz: 💚 ryż do Risotto 💚 1-2 bataty 💚 2 czerwone cebule 💚 2 szklanki zielonego groszku, mrożonego 💚 3 łyżki sosu sojowy + 6 łyżek wody 💚 tymianek 💚 rozmaryn 💚 1 łyżkę masła dobrej jakości 💚 oliwa 💚 … Continue Reading

Faszerowane BATATY

💛🍠 Faszerowane BATATY 🍠💛 Do środka dodałam 3 warstwy farszu o różnych smakach. Obłęd 🤤 Na początek farsz nr 1. 🍅fasola w stylu meksykańskim z czerwoną fasolą, Wege kabanosami i sosem pomidorowym 🤤 Samo w sobie jest to przepyszne przepyszne danie, a w tym przepisie posłuszny nam do jako pierwsza warzywa farszu.   Nr 2. … Continue Reading

Rozgrzewające koreańskie danie z papryką Gochugaru

Idealne danie na chłodne dni, rozgrzeje i doda wewnętrznej mocy.   Dobrze, że listopad już się kończy, to zdecydowanie mój najmniej ulubiony miesiąc w roku 🙂 Najlepiej zakończyć go czymś przepysznym, w końcu jedzenie wpływa na nasze nastawienie, więc do dzieła 🙂   Do przygotowania dania potrzebujesz:   1 opakowanie tofu – ja użyłam wędzonego … Continue Reading

JAJA PO BOMBAJSKU z pomidorami

JAJA PO BOMBAJSKU z pomidorami             Jaja, to chyba nasze ulubione śniadanie, kochamy je w każdej postaci i wciąż poszukujemy nowych przepisów. I tak wpadł mi w ręce przepis na JAJA PO BOMBAJSKU z pomidorami, to obłędne, aromatyczne, niezwykle sycące i przepyszne śniadanie. Takie śniadanie dodaje mocy, szczególnie w bezsłoneczny, … Continue Reading

Aromatyczna zupa KREM Z DYNI

Czy wiesz, że dynia jest bogata w beta-karoten, dzięki czemu hamuje szkodliwe procesy oksydacyjne. Beta-karoten obniża również poziom złego cholesterolu we krwi. Miąższ dyni zawiera również wiele cennych witamin takich jak : witamina C, witamina PP, witaminy z grupy B (głównie B1 i B2) oraz pierwiastki jak wapń, żelazo, potas, magnez czy fosfor i miedź. … Continue Reading

PLACUSZKI Z KABACZKA z domowym gzikiem

PLACUSZKI Z KABACZKA z domowym gzikiem   Powiem szczerze, że takie placuszki nie dość, że pierwszy raz robiłam, to pierwszy raz jadłam placuszki z kabaczka. U nas w domu mama robiła placki z ziemniaków i cukinii, z kabaczka jeszcze nie było. Placuszki wyszły przepyszne, chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku, pycha. Do placuszków przygotowałam … Continue Reading