“Szczęście to EFEKT życia pełnego pasji i radości. Bo to RADOŚĆ nadaje kierunek naszemu rozwojowi.” by Karolina Kordyaczna
All Post By
Modern-Woman.com
Od dawna chodziła za mną myśl, żeby zapiec AVOCADO z dodatkiem pysznego i AROMATYCZNEGO CURRY! Pomysł na dobranie do tego KOMOSY RYŻOWEJ był idealnym wyborem, wszystko genialnie ze sobą SMAKUJE! Avocado po zapieczeniu zyskało jeszcze bardziej aksamitny smak i konsystencję, … Continue Reading
Lato to idealna pora na ZMIANĘ NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH. Owoce i warzywa aż krzyczą WEŹ MNIE! Dzisiaj proponuję Smoothie ENERGIA & ORZEŹWIENIE Do przygotowania Smoothie potrzebujesz: 3 pomarańcze 3 kiwi garść JARMUŻU 1 łyżeczkę sproszkowanej SPIRULINY 2 łyżeczki Jęczmień Młody Zielony Owoce obieram i wrzucam do robota kuchennego. Miksuje wszystko na jednolita masę, dodaję spirulinę. SMACZNEGO … Continue Reading
Jak przemycić w diecie SPIRULINĘ? Ja dodaję ją właśnie do Smoothie a dużą ilością bananów 🙂 Wygląda Bosko! Smakuje OBŁĘDNIE!!! DODAJE ENERGII ! Spirulina to znakomite źródło żelaza, witamin (E, C, A, K, witamin z grupy B), magnezu, potasu, wapnia, makro- i mikroelementów, pierwiastków śladowych, minerałów, kwasów tłuszczowych oraz przeciwutleniaczy. Do tego jest prawdziwą bombą … Continue Reading
Wszystko zaczęło się od zbierania kwiatków, dopiero potem powstał pomysł na PYSZNY I ZDROWY DESER 🙂 Kwiatkami postanowiła udekorować Moje TRUSKAWKOWE MARZENIE <3 Smakuje OBŁĘDNIE!!! Do przygotowania Smoothie potrzebujesz: 0,5 kg truskawek 1 banan Borówki do dekoracji 2 łyżeczki sproszkowanych Jagód Acai Płatki migdałów do dekoracji – i pochrupania oczywiście też 🙂 Kwiatki do dekoracji … Continue Reading
Smoothie nie tylko smakuje genialnie ale jest bardzo odżywcze! Jest dobre na każda porę, uwielbiam tworzyć nowe kombinacje i testować nowości. Ty też nie bój się próbować i eksperymentuj. Dzisiaj naprawdę zrobiłam sobie DOBRZE, Smoothie Jagodowe z Aronią I borówką, do tego chrupiące i zdrowe migdały! NIEBO W USTACH <3! Do przygotowania Smoothie potrzebujesz: 200 … Continue Reading
Moja dzisiejsza propozycja Smoothie na WZMOCNIENIE z granatem i cytryną. Do przygotowania Smoothie potrzebujesz: 1 Granat 2 banany 1 cytryna – wyciskam sok ¼ arbuza ½ ananasa Zaczynam od wyciśnięcia soku z cytryny, następnie do blenddera dodaję arbuza, banany, granat oraz ananas i blenderuję wszystko na gładki napój. PYCHA! Dodatkowo GRANAT zawiera dużo witamin i … Continue Reading
“Pamiętaj, że cierpienie zadaje tylko ten, kto sam cierpi. Kiedy jesteś szczęśliwy to promieniujesz szczęściem. Pamiętaj, że wysyłasz tylko to, co sam masz w sobie.” by Karolina Kordyaczna
Law Business Quality – Magazyn Współczesnej Kobiety „Wystarczy wziąć magazyn w ręce żeby poczuć jego magię, ja się zakochałam.” Myślisz o założeniu własnego biznesu a może już prowadzisz własną działalność? Jeżeli interesują Cię nowości i ciekawostki ze świata biznesu, bacznie obserwujesz nowe trendy, to Law Business Quality … Continue Reading
“Rozwój to PROCES WZRASTANIA ponad własne schematy i ograniczenia.” by Karolina Kordyaczna
O mnie
Karolina Kordyaczna-Turek, socjolożka, dziennikarka, pasjonatka zdrowego stylu życia oraz rozwoju duchowego, wydawca i autorka bloga modern-woman.com oraz pierwszego w Polsce kursu diety wegetariańskiej „Zmień swoje żywienie, a zmienisz nastawienie. Wegetarianizm w 21 dni”. Pomaga kobietom w procesie wewnętrznej przemiany, inspiruję do zdrowego oraz świadomego życia w zgodzie z sobą i na własnych warunkach.
„Współczesna kobieta nie boi się zagubić, bo wie, że to jedyna droga do samopoznania, nie boi się porażek, bo wie, że to efekt działania. Nie boi się przegrywać, bo wie, że sukces to proces, więc normalne jest to, że się upada. Najważniejsze w życiu nie jest to, jak upadasz, ale jak się ponosisz, jak zbierasz siłę i idziesz dalej. To właśnie takie chwile dają moc, a TY uświadamiasz sobie skąd ona pochodzi, wprost z Twojego wnętrza”.
-Karolina Kordyaczna-Turek
Najnowsze komentarze