Bristol zrobił na mnie ogromne wrażenie, w tym mieście czuć ducha artystycznego, budynki ozdobione są kolorowymi muralami, z których każdy ma jakieś przesłanie. Wraz z kuzynka i jej przyjaciółką wybrałyśmy się na spacer ulicami Bristolu w poszukiwaniu prac Banksy’ego, jednego z najbardziej znanych artystów street art, do dziś z sukcesem ukrywa swoją tożsamość. Na stronie … Continue Reading
Podobno dzisiaj jest wyjątkowo paskudny poniedziałek🤔 Warto pamiętać, że mamy wpływ na to jak się czujemy. Warto pamiętać, że od nas zależy nasze nastawienie i nasza postawa wobec życia. Warto pamiętać, że Życiowa energia, pozytywne nastawienie i dobre zdrowie biorą się także z jedzenia !!! Zmień swoje żywienie A zmienisz NASTAWIENIE !!! by Karolina … Continue Reading
💚 Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Wegetarian 💚 Jestem Vege od 7 lat, z mięsa zrezygnowałam ze względów zdrowotnych. Z czasem okazało się, że ta dieta nie tylko świetnie wpływa na mój organizm i ciało, ale także na umysł. Zaszły we mnie duże zmiany. Zrozumiałam, że od zawsze kochałam zwierzęta i miałam z nimi wyjątkową więź, … Continue Reading
❤️ Nowy Rok przywitałam w zupełnie nowym miejscu, pełnym magicznej energii❤️ Z każdym kolejnym rokiem budzi się we mnie więcej wewnętrznej przestrzeni, spokoju i wdzięczności. Z każdym kolejnym rokiem pędzę coraz mniej a widzę i czuję coraz więcej. Z każdym kolejnym rokiem ufam sobie bardziej, słucham siebie częściej i doceniam to, co mam w sobie❤️ … Continue Reading
Ta marchewka jest po prostu genialna, kiedy już się piekła w piekarniku pomyślałam, że potrzebuje do niej wyjątkowo pysznego i zdrowego chleba więc postanowiłam sama go upiec JZrobiłam wersję lekko uproszczoną, bo było już późno i nie miałam 3 godzin na wyrośnięcie ciasta, a mimo to chleb wyszedł wyśmienity. Do przygotowania chleba potrzebujesz: … Continue Reading
Ciasto dostałam od Bartka mamy, nie piekłam piernika, choć i tak miałam taki zamiar i podzielę się z Wami moim przepisem 🙂 Pyszne ciasto, które dostałam przełożyłam powidłami i masą czekoladową, do tego oczywiście świąteczne dekoracje. Piernik wyszedł obłędny, niestety nie doczekał Świąt, haha ale u nas nie ma „zostaw to na święta” podjadamy wszystko … Continue Reading
Ten przepis powstał w nocy, kiedy piekły się pierniczki a ja przypomniałam sobie, że nie mam masy lukrowej do bałwanków 🙂 . Okazało się, że nie mam połowy składników, nie miałam również glukozy, której jak wyczytałam nie można niczym zastąpić, a jednak można 🙂 Masa wyszła genialna, plastyczna, słodka i białą. Oczywiście możesz użyć barwników … Continue Reading
Inspiracją dla tych muffinek jest słynny torcik makowy mojej mamy. Postanowiłam trochę poeksperymentować w kuchni i stworzyłam wegańską wersję. Muszę wam przyznać, że nawet nie spodziewałam się, że wyjdą tak smaczne. To fajna alternatywna dla Świątecznego Makowca, nie tylko są pyszne ale również wyglądają bardzo efektownie, na pewno przyozdobią świąteczny stół. Do przygotowania potrzebujesz: 1 … Continue Reading
Przepyszna domowa pizza idealna do przygotowania w weekendowy wieczór. My trochę poszaleliśmy i przygotowaliśmy 2 pizze, dużą i małą. Podam dwa przepisy na ciasto, za to sosu pomidorowego starczyło mi na dwie pizze. Uwielbiam zapach smażonego czosnku z dodatkiem aromatycznych ziół, to dzięki przyprawom sos pomidorowy nabiera charakteru. Do przygotowania potrzebujesz: PIZZA MAŁA – blaszka … Continue Reading
Przepyszny, kremowy SOS GRZYBOWY Moja mama zrobiła dzisiaj genialny sos grzybowy, mało tego obdarowała mnie całym słoikiem, już odgotowanych grzybów. Mamuś dziękuję za inspirację i oczywiście za grzyby <3 Do przygotowania dania potrzebujesz: Grzyby – ilość według uznania ale nie mniej niż pół kilo – ugotuj w wodzie z cebulą i solą 2 średnie cebule … Continue Reading
Karolina Kordyaczna-Turek, socjolożka, dziennikarka, pasjonatka zdrowego stylu życia oraz rozwoju duchowego, wydawca i autorka bloga modern-woman.com oraz pierwszego w Polsce kursu diety wegetariańskiej „Zmień swoje żywienie, a zmienisz nastawienie. Wegetarianizm w 21 dni”. Pomaga kobietom w procesie wewnętrznej przemiany, inspiruję do zdrowego oraz świadomego życia w zgodzie z sobą i na własnych warunkach.
„Współczesna kobieta nie boi się zagubić, bo wie, że to jedyna droga do samopoznania, nie boi się porażek, bo wie, że to efekt działania. Nie boi się przegrywać, bo wie, że sukces to proces, więc normalne jest to, że się upada. Najważniejsze w życiu nie jest to, jak upadasz, ale jak się ponosisz, jak zbierasz siłę i idziesz dalej. To właśnie takie chwile dają moc, a TY uświadamiasz sobie skąd ona pochodzi, wprost z Twojego wnętrza”.
-Karolina Kordyaczna-Turek
Najnowsze komentarze