Smoothie TRUSKAWKOWE MARZENIE

Wszystko zaczęło się od zbierania kwiatków, dopiero potem powstał pomysł na PYSZNY I ZDROWY DESER 🙂 Kwiatkami postanowiła udekorować Moje TRUSKAWKOWE MARZENIE <3 Smakuje OBŁĘDNIE!!! Do przygotowania Smoothie potrzebujesz: 0,5 kg truskawek 1 banan Borówki do dekoracji 2 łyżeczki sproszkowanych Jagód Acai Płatki migdałów do dekoracji – i pochrupania oczywiście też 🙂 Kwiatki do dekoracji … Continue Reading

KASZOTTO z Pieczonymi Burakami i GRUSZKĄ

Buraki to prawdziwa kopalnia witamin i minerałów – witaminy A, B1, B2, B3, B5,B12,C – żelazo, potas, magnez, wapń, fosfor, miedź, cynk, bor, sód oraz bardzo rzadkie pierwiastki jak rubid i cez. – ponadto zawierają cukry, białka oraz  kwas foliowy, – są niskokaloryczne – oraz zawierają błonnik UWIELBIAM to warzywo w postaci pieczonej. Kiedy piekę … Continue Reading

Pieczone ZIEMNIACZKI

Pieczone ZIEMNIACZKI💚 UWIELBIAM💚 Ziemniaczki chwilkę gotuje w gorącej wodzie, nie obieram, a dokładnie myje i kroje w półksiężyce. Takie lekko podgotowane ziemniaczki wykładam na blaszkę skrapiam olejem, sypie przyprawy oraz na koniec skrapiam jasnym sosem sojowym 💚 Jako DODATEK lub danie główne 💚 ZAWSZE PRZEPYSZNE Dzisiaj do ziemniaczków jako dodatek wybrałam marchewkę, robię z niej … Continue Reading