Zielony koktajl MOCY z masłem orzechowym

💚 Zielony Koktajl Mocy 💚 Na poprawę nastroju i zdrowy zastrzyk energii 💚💪 Do przygotowania koktajlu potrzebujesz: 💚 3 banany 💚 2 jabłka 💚 1 gruszkę 💚 1 avocado 💚 1 łyżkę miodu 💚 2 łyżki masła orzechowego 💚 1 łyżeczkę spiruliny 💚 1 łyżeczkę chlorelli 💚 400 ml wody Wszytsko wrzucamy do blendera i … Continue Reading

Faszerowane BATATY

💛🍠 Faszerowane BATATY 🍠💛 Do środka dodałam 3 warstwy farszu o różnych smakach. Obłęd 🤤 Na początek farsz nr 1. 🍅fasola w stylu meksykańskim z czerwoną fasolą, Wege kabanosami i sosem pomidorowym 🤤 Samo w sobie jest to przepyszne przepyszne danie, a w tym przepisie posłuszny nam do jako pierwsza warzywa farszu.   Nr 2. … Continue Reading

Zielone SMOOTHIE ze Spiruliną i avocado

💚Pyszne zielone SMOOTHIE, to idealna opcja na lekką, ale odżywczą kolację 💚 Zielona dawka potężnej energii zamknięta w szklance 💚🍀 Do przygotowania tego mega ożywczego smoothie potrzebujesz : 💚 3 banany 💚 2 jabłka 💚 1 avocado 💚 1/2 opakowania szpinaku 💚 2 łyżki masła orzechowego 💚 400 ml wody mineralnej 💚 1 – 2 … Continue Reading

Napój IMBIROWY! Wzmacnia ODPORNOŚĆ całego organizmu

  Napój imbirowy czyli tzw. Woda imbirowa   Ten napój to mój sprawdzony sposób na odporność. Jest jednak pewien warunek, napój powinien być spożywany każdego dnia na czczo. Dlaczego tak dobrze działa? Bo zawiera mieszankę pełną mocy i energii: https://youtu.be/44lMDzOcOKo   Kurkuma To najsilniejszy naturalny środek przeciwzapalny, wykazuje działanie antybakteryjne i odkażające, używano kiedyś do … Continue Reading

Moc NATURY

Nie tylko zapach ma realny wpływ na nasz nastrój, ale także kolory, rośliny i cała nasza przestrzeń, która wpływa na nas podświadomie. Rośliny emitują żywą energię, wzbogacają powietrze w tlen i oczyszczają przestrzeń. Potrafią niesamowicie upiększyć dom, wnosząc przy tym same korzyści. Wpływają na zdrowie w każdej sferze, zarówno mentalnej bo poprawiają nastrój, szczególnie teraz … Continue Reading

Uśmiechnij się! Do SIEBIE

🍂 Dzień doby 🍂   Na dzień dobry Uśmiechnij się szeroko Do SIEBIE Spójrz w lustro I powiedz KOCHAM CIĘ! BARDZO CIĘ KOCHAM!   Jest tylko jedna osoba na świecie, z którą spędzisz całe swoje życie „TY” Spraw by Twój związek z samą sobą był oparty na miłości, szacunku i trosce o swoje dobro. Kochać … Continue Reading

Jak pachnie Miłość? Oraz WALENTYNKOWY KONKURS

    Czeeść! Witam wszystkie WSPÓŁCZESNE KOBIETY, dla których zdrowie i piękno są równie ważne. Jeżeli chcesz   POCZUĆ  SIĘ   NAPRAWDĘ    DOBRZE   WE   WŁASNEJ   SKÓRZE TO   IDEALNIE   TRAFIŁAŚ     WSPÓLNIE   ZADBAMY O SIEBIE JESZCZE BARDZIEJ! ZADBAMY O CIAŁO    UMYSŁ    I  DUSZĘ,   O WSZYTSKO   TO, CO  JEST  W ŻYCIU  NAPRWDĘ  WAŻNE.     MIŁOŚĆ   Chyba … Continue Reading

DBAM O SIEBIE #BOJESTEMDLASIEBIEWAŻNA

Cała ta sytuacja, z pandemią i izolacją, uświadomiła mi kilka ważnych kwestii. Podczas kwarantanny, dostawałam od Was mnóstwo wiadomości jak ja sobie z tym wszystkim radzę, a przede wszystkim jak zachowuję pozytywne nastawienie i spokój. Starałam się każdej z osobna odpisać, wiadomości było naprawdę wiele. Zainspirowało mnie to, do stworzenia większej akcji, jak dbać o … Continue Reading

ZIELONY KOKTAJL MOCY ZE SPIRULINĄ

ZIELONY KOKTAJL MOCY ZE SPIRULINĄ   Spirulina to znakomite źródło żelaza, witamin (E, C, A, K, witamin z grupy B), magnezu, potasu, wapnia, makro- i mikroelementów, pierwiastków śladowych, minerałów, kwasów tłuszczowych oraz przeciwutleniaczy. Do tego jest prawdziwą bombą białkowa, bo zawiera aż 60 – 70% białka. Ponadto białko ze spiruliny jest czterokrotnie łatwiej przyswajalne niż … Continue Reading

VEGE PYSZNOŚCI na Fuerteventura

Kochani ciężko się wraca do codzienności po pobycie w Raju bo Fuerteventura to magiczna wyspa pełna piaszczystych plaż,, otoczona oceanem, który mieni się w kolorach od ciemnego błękitu po jasny turkus. To przepiękna i magiczna wyspa ale więcej opowiem Wam w kolejnym wpisie, dzisiaj pokażę Wam co taki vegusek jak ja jadł podczas całego pobytu. … Continue Reading