Uwielbiam koniec sierpnia ze względu na niesamowity smak naszych polskich, dojrzałych w słońcu, soczystych i odżywczych POMIDORÓW <3 KOCHAM <3 W tym roku zamykam ten cały smak i aromat w słoikach, żebyśmy mogli cieszyć się tymi darami natury w okresie jesieni i zimy. Sos wyszedł tak pyszny, że zastanawiam się, czy nie zrobię jeszcze. Do … Continue Reading
Dzień dobry 🔥 Dzisiaj śniadanie na ciepło w stylu angielskim, bo za oknem u nas prawdziwa maskara 🌪 Oczywiście zrobiłam wersję wege 💚 Do przygotowania śniadania użyłam: 💚 pomidory krojone 💚 fasolę 💚 Wege kiełbaskę 💚 jajko sadzone 💚 sól himalajską 💚 świeżo mielony pieprz 💚tymianek Pięknego dnia Kochani 💚 ✨ Afirmacja na dziś ✨ … Continue Reading
Idealne danie na chłodne dni, rozgrzeje i doda wewnętrznej mocy. Dobrze, że listopad już się kończy, to zdecydowanie mój najmniej ulubiony miesiąc w roku 🙂 Najlepiej zakończyć go czymś przepysznym, w końcu jedzenie wpływa na nasze nastawienie, więc do dzieła 🙂 Do przygotowania dania potrzebujesz: 1 opakowanie tofu – ja użyłam wędzonego … Continue Reading
Shakshuka (szakszuka) Czyli jaja w sosie pomidorowym z dużą ilością aromatycznych przypraw i czosnku. To obłędne, aromatyczne, niezwykle sycące i przepyszne śniadanie. Takie śniadanie dodaje mocy, szczególnie w bezsłoneczny, jesienno-zimowy poranek. Do przygotowania dania potrzebujesz: 3 dojrzałe pomidory 4 jajka Olej ryżowy lub inny roślinny 5-6 ząbeków czosnku ½ łyżeczki mielonego kuminu rzymskiego … Continue Reading
Karolina Kordyaczna-Turek, socjolożka, dziennikarka, pasjonatka zdrowego stylu życia oraz rozwoju duchowego, wydawca i autorka bloga modern-woman.com oraz pierwszego w Polsce kursu diety wegetariańskiej „Zmień swoje żywienie, a zmienisz nastawienie. Wegetarianizm w 21 dni”. Pomaga kobietom w procesie wewnętrznej przemiany, inspiruję do zdrowego oraz świadomego życia w zgodzie z sobą i na własnych warunkach.
„Współczesna kobieta nie boi się zagubić, bo wie, że to jedyna droga do samopoznania, nie boi się porażek, bo wie, że to efekt działania. Nie boi się przegrywać, bo wie, że sukces to proces, więc normalne jest to, że się upada. Najważniejsze w życiu nie jest to, jak upadasz, ale jak się ponosisz, jak zbierasz siłę i idziesz dalej. To właśnie takie chwile dają moc, a TY uświadamiasz sobie skąd ona pochodzi, wprost z Twojego wnętrza”.
-Karolina Kordyaczna-Turek
Najnowsze komentarze