Smoothie smakuje świetnie i jest idealną alternatywą dla jednego z posiłków. O zaletach jedzenia avocado i jego wartościach odżywczych przeczytacie na stornie https://modern-woman.com/salatka-szpinak-avocado-gruszka/ Do przygotowania SMOOTHIE potrzebujesz: Jedno dojrzałe AVOCADO 2 banany 2 pomarańcze 2 garści SZPINAKU Wszystkie składniki obieram i kroje a następnie miksuje wszystko w robocie kuchennym. SAMCZNEGO ! by Karolina Kordyaczna
💛 MAJ … to zapach kwitnących roślin, żółte pola wypełnione rzepakiem, wszechobecny rozkwit i wzrost ✨ MAJ w naturze to bardzo pracowity miesiąc, z dnia na dzień widać jak wszystko się zieleni i rozkwita napędzane naturalnym biegiem życia. Wszystko się odradza, wszystko zaczyna żyć na nowo, nieważne jak ciężka byłaby zima. Żółty kolor ma potężna … Continue Reading
💚 DOMOWY MAJONEZ w przygotowaniu jest prostszy, niż możesz sobie wyobrazić, a smak? NIESAMOWIATY, kremowy, gesty, puszysty 💚 Z nas to prawdziwi jajcarze są 😜 Na Święta było tyle smakołyków, że nie udało się spróbować wszystkiego, i w tym roku nie udało się skosztować ani jednego jaja na miękko. Dlatego dzisiaj koniecznie wjeżdżają na śniadanie … Continue Reading
Zielona dawka potężnej energii zamknięta w szklance 💚🔥 Do przygotowania tego mega ożywczego koktajlu potrzebujesz : 💚 3 banany 💚 2 jabłka 💚 avocado 💚 opakowanie szpinaku 💚 400 ml wody mineralnej 💚 1 – 2 łyżki miodu ALGI: 💚spirulina 💚chlorella KOKTAJL jest zdrowy, pyszny, słodki i BARDZO ODŻYWCZY ✨💚💪 💚 Czy wiesz, że #zielonekoktajle … Continue Reading
Dzień dobry 🔥 Dzisiaj śniadanie na ciepło w stylu angielskim, bo za oknem u nas prawdziwa maskara 🌪 Oczywiście zrobiłam wersję wege 💚 Do przygotowania śniadania użyłam: 💚 pomidory krojone 💚 fasolę 💚 Wege kiełbaskę 💚 jajko sadzone 💚 sól himalajską 💚 świeżo mielony pieprz 💚tymianek Pięknego dnia Kochani 💚 ✨ Afirmacja na dziś ✨ … Continue Reading
Zieleń i złoto to jedno z naszych ulubionych kolorystycznych połączeń✨💚 Tych kolorów nie może zabraknąć również na zaproszeniach i weselu, które już coraz bliżej 👰🏻♀️ My właśnie w drodze do Warszawy na kolejną przymiarkę, suknia już nabiera kształtów ✨👰🏻♀️ Coraz bliżej ….. Ale jestem podekscytowana, tym bardziej, że dekoracje i aranżacje wymyślamy sami z Bartkiem … Continue Reading
WIOSNA to idealny czas na oczyszczenie, zarówno fizyczne jak i duchowe ✨ Nie przypadkiem właśnie w tym czasie w naturze trwa największy spektakl odradzającego się życia. I trwa to odkąd powstało jakiekolwiek istnienie, niezmiennie każdego roku na nowo w naturze budzi się i rozkwita życie 🌞 U mnie działa to instynktownie, słucham ciała, słucham SIEBIE … Continue Reading
💚WIOSNA na talerzu 💚 💚Jajecznica na maśle ze szczypiorkiem, podana z avocado, pestkami dyni oraz kiełkami brokuła. Do przygotowania śniadania użyłam: 💚 7 jajek 💚 1 pęczek szczypiorku 💚 kiełki brokuła 💚 pestki dyni 💚 biały sezam 💚 sól himalajską 💚 świeżo mielony pieprz 💚oliwa z oliwek 💚 sok z cytryny 💚 masło 💚 Zdrowie … Continue Reading
🥰 ❤️ 🌹Kochana Kobieto chce Ci powiedzieć, że JESTEŚ WSPANIAŁA, TY, TY i TY! Wszystkie JESTEŚMY WSPANIAŁE I DOBRE❤️ Pomagając innym nie zapomnij o sobie, teraz musisz o siebie zadbać bardziej. Tylko spokojna wewnętrzne wlejesz spokój w swoją najbliższą przestrzeń oraz rodzinę. Przypomni sobie, co Ci daje spokój i rób tego więcej, bądź dla siebie … Continue Reading
Pamiętam jak pierwszy raz spróbowałam ten hiszpański przysmak, od razu się zakochałam. Chrupiące z zewnątrz i miękkie w środku, każdy kęs maczany w słodkiej, mlecznej i gorącej czekoladzie. To zdecydowanie tłusty, karnawałowy deser, ale jak szaleć to na całego! Do przygotowania deseru potrzebujesz: 200 g mąki pszennej 100 g masła dobrej jakości 220 … Continue Reading
