Smoothie smakuje świetnie i jest idealną alternatywą dla jednego z posiłków, szczególnie w upalne dni.

O zaletach jedzenia avocado i jego wartościach odżywczych  przeczytacie na stornie  http://modern-woman.com/salatka-szpinak-avocado-gruszka/

Do przygotowania SMOOTHIE potrzebujesz:

Jedno dojrzałe AVOCADO
2 banany
2 pomarańcze
2 garści SZPINAKU
Wszystkie składniki obieram i kroje a następnie miksuje wszystko w robocie kuchennym.

SAMCZNEGO !

by Karolina Kordyaczna

You May Also Like