Moja dzisiejsza propozycja Smoothie na WZMOCNIENIE z granatem i cytryną.
Do przygotowania Smoothie potrzebujesz:

1 Granat
2 banany
1 cytryna  – wyciskam sok
¼ arbuza
½ ananasa
Zaczynam od wyciśnięcia soku z cytryny, następnie do blenddera dodaję arbuza, banany, granat oraz ananas i blenderuję wszystko na gładki napój. PYCHA! Dodatkowo GRANAT zawiera dużo witamin i minerałów: witamina C, K, błonnik, beta-karoten, wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas oraz sód.

 

Smacznego!
by Karolina Kordyaczna

 

 

You May Also Like

  • A ile porcji smoothie wyjdzie z takiej proporcji składników?

    • Dwie duże porcje 🙂 Wszystkie moje przepisy na Smoothie są właśnie na 2 porcje 🙂